4.Basamak PRANAYAMA’dır. ‘’Yaşamın temeli nefesse,Yoganın temeli de nefestir’’. Prana, yaşamın anahtarı ve temel yaşam gücüdür.Prana...

‘’ Bedensiz bir ruh uçma gücünden yoksun kalmış bir kuş gibidir.’’ 3.BASAMAK ASANA’DIR. ‘’ Bedensiz bir ruh uçma gücünden yoksun kalmış...

YOGA’NIN 8 BASAMAĞI YOGA’NIN 8 BASAMAĞI www.heryerdeyoga.com Kendini geliştirmek için Yoga'yı araç olarak kullanmanın 8 basamaklı...

İyi bir hayatı,sadece görünen bedenimize odaklanarak değil tüm bedenlerimizle uyum içinde yaşayarak yakalayabiliriz.

5 Büyük Unsur (Mahabhutalar) 5 İnce Unsur (Tanmatralar) 5 Duyu organları (Jnanaindriyalar) 5 Eylem ve organları (Karmaindriyalar)...

Karma Yoga ve Hermetik yasaların 6.olan Sebep sonuç yasası (tesadüf diye bir şey yoktur) Karma yoga eylem yogasıdır. Her gün...

‘’Yoga-s chitta vritti nirodhah